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40대 아재 런닝 도전기 - 시스템 #3 NB포인트 자동사냥 고급 요즘은 워낙 디지털화 되어있어서 어떤 취미를 하는것의 즐거움에는 기록의 즐거움을 빼놓을수 없는것 같다. 대부분의 경우에 기록이란 귀찮은거지만 취미에 있어서는 성장하는 자신의 위차가 즉각적으로 확인되어서 인지 빠질수없는 재미요소는 확실하다. 열심히 달렸는데 기록되지 않고 날라가면 누가 돈을 주는것도 아닌데 뭔가 아쉽다. 이미 알겠지만 런닝 관련되서는 많은 앱이 있다. 나의 경우 Garmin Forrunner 55를 가지고 있어서 정식 기록은 가민 Sports 앱에서 확인하는 편이다. 나머지 Nike run Club, Samsung Health, Google Fitness, Strava를 서브로 기록하고 있는 편이다. 뭐가 엄청 많지만 나름의 각각의 쓰임이 있는 편이다. 내가 가진 시스템을 설명하면 대략 이.. 2025. 9. 6.
대출 스팸 전화 차단, 두낫콜로 해결｜원치 않는 마케팅 전화 안 받는 법 하루에도 몇 번씩 걸려오는 대출·보험 영업전화, 이제는 정말 지겹지 않으신가요?단순 스팸 차단 앱만으로는 완벽히 막기 어렵습니다. 이럴 때 필요한 제도가 바로 두낫콜(Do-Not-Call)입니다. 두낫콜은 원치 않는 마케팅 전화를 원천 차단하는 가장 확실한 방법으로, 특히 대출·보험 영업전화를 막고 싶은 분들에게 유용해서 여러분께 알려드리려고 해요! 목차두낫콜이란?두낫콜 등록방법두낫콜 효과두낫콜 vs 스팸차단서비스 두낫콜(Do-Not-Call)이란?두낫콜은 소비자가 “내 번호로 영업 전화를 하지 말라”고 등록하는 마케팅 거부 제도입니다.특히 금융·보험 업계에서 활용되며, 등록 시 영업 DB에서 해당 번호가 제외되어 불필요한 대출·보험 영업전화가 아예 걸려오지 않게 됩니다.즉, 단순히 스팸 차단 앱이 아닌.. 2025. 9. 6.
40대 아재 런닝 도전기 - 시스템 #3 NB포인트 자동사냥 입문 한때 판교쪽 회사를 다녀본 경험이 있어 앱서비스와 관련되어 들었던 표현이 있다. 2030을 타겟하려고 앱테크적인 기능을 넣어서 유입을 늘리려고 했는데 온통 5060만 열성적으로 들어올뿐이라는것이다. 뭐 하면 5원주고 10원주고 하는게 2030의 관점에서는 아니 지금 코인이 10배가 되었는데 그거 들어갈 시간에 다른 인생한방을 찾는것이고, 3040은 현실적으로 아직 경제활동이 한참이라 그런 푼돈에 눈을 돌릴 체력과 여유가 없고, 결국 경제력은 상실되어가나 큰돈보단 작은돈의 소중함을 잘아는 세대가 호응한다는 맥락이다. 오늘 할 얘기는 런닝을 하게 되면 필요한 비용을 최소화할수 있으면서 우린 40대니까 절대 귀찮지 않게 세팅할수 있는 방법을 알려주겠다.목차모드와 루틴을 아는가MyNB 내려받기MyNB 가입하기M.. 2025. 9. 6.
예금보험공사가 세운 예별손해보험｜MG손해보험 계약 안전하게 보장 최근 금융당국이 부실 금융기관으로 지정한 MG손해보험을 대신해, 예금보험공사가 100% 출자한 예별손해보험이 공식 출범했습니다. 오늘 2025년9월4일부터는 MG손보의 영업은 정지되며, 예별손보가 4일부터 업무를 개시해 MG손보의 보험계약 수납 및 보험금 지급 등 모든 업무를 수행하기 시작했습니다.예별손해보험은 고객의 보험 계약을 안전하게 승계하고, 보험금 청구에도 차질이 없도록 운영되는 가교보험사(Bridge Insurance Company) 입니다. 목차예별손해보험 설립 배경가교보험사란? 그리고 "예별"의 의미보험계약과 보험금청구예별손해보험의 향후절차 예별손해보험 설립 배경MG손해보험은 RBC(지급여력)비율 악화와 재무 불안으로 정상영업이 불가능한 상태가 되었습니다. 이후에 MG손해보험을 매각하려고 .. 2025. 9. 4.
40대 아재 런닝 도전기 - 동기 #2 생각의 힘 혹시 여러분들은 요즘 한편의 영화를 완전히 몰입해서 봤다고 느껴본적이 있나요? 책을 집중해서 읽는 정도의 경험은 바라지도 않는다. 요즘은 정말 많은 유혹들이, 도파민에 노출된 세상이다. 나는 영화를 와챠앱 기준으로 상위 0.01% 수준으로 많이 본 사람이다. 어려서 돈이 없어도 가볍게 즐길수 있는 매체가 영화였기 때문에 꾸준히 보다 보니 1,000편 이상 본것같다. 어느 순간부터 사회생활을 하니 집에서 티비로 보기보단, 영화관에서 가서 보게 되었는데 영화에 대한 집중도가 더 높아지기 때문이다. 그런데 요즘은 영화관에서 영화를 보다가도 자꾸 폰을 꺼내서 카톡도 보고, 코인 시세도 확인하는 등 집중을 못한다. 뭔가 깊은 생각을 못하는 느낌이다. 어디서부터 망가진걸까? 싶은 생각이 들 정도다. 달리기 얘기는 .. 2025. 9. 2.
40대 아재 런닝 도전기 - 시스템 #2 9월대회 참가 그냥 혼자 뛰면 의지박약으로 중도에 멈출걸 알기 때문에 일단 대회 접수를 해야 한두번이라도 더 뛰게 되고 그 연습의 결과로 완주하게 되면 어? 사실 나 좀 잘 뛸지도? 라는 자기 최면이 가능해진다. 그래서 오늘은 9월 대회중에 내가 보기에 무난해 보이는 대회를 가져왔다. 사실 대회라고 해서 모여가지고 같이 체조도 하고 이런 저런 신기방기한 사람들하고 뛰는것도 좋긴하지만... 일단 나는 버츄어런을 추천하고 싶다. 나는 달리기를 하러 간다고 해도 가족들에게 다소 눈치가 보이기 때문에 통상 9시쯤에 시작하고 집에서 아무래도 제법 거리가 있는 대회를 왔다갔다 하는건 부담이 안될수 없다. 대회 참가와 관련된 정보를 자세히 적어드릴테니 이번달에는 대회 하나를 참가해보길 바란다. 목차대회 리서치 방법나 혼자만 레벨업.. 2025. 9. 2.

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