분류 전체보기67 햇빛 알레르기(광과민증) 원인, 증상, 연고 사용법 & 해결 방법 햇빛에 장시간 노출되다 보면, 피부가 간지러워 벅벅 긁고 있는 나를 발견할 수 있습니다. 특히나 저는 발진이나 두드러기는 없으나 오로지 간지러움만 나타나는 편 입니다. 이 또한 광과민증 알레르기의 일종이며, 햇빛 알레르기를 연고를 통하여 해결 할 수 있는지, 또한 그 전에 미리 예방할 수 있는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 광과민증 알레르기의 연고 사용법 — 증상 완화 치료광과민증 완화에는 외용 연고가 증상별로 도움이 될 수 있습니다.1) 스테로이드 연고스테로이드는 염증, 붉은기, 가려움을 완화시켜줄 수 있습니다. 포함된 성분으로는 하이드로코르티손, 트리암시놀론이 포함되어 있습니다. 스테로이는 의사의 처방이 필요하며, 장기간 사용할 수 없으며 1~2주 가량 단기적으로 사용해야 합니다.부작용으로는 장.. 2025. 8. 12. 초등학생 생선가시 걸렸을때 응급실 가기 전 안전 제거법 & 예방법 오늘 아이들과 생선구이 정식을 파는 집에 외식을 하러 갔습니다. 초등학생 고학년인 아이는 요즘 친구들과 핸드폰연락을 하기 시작했어요. 핸드폰을 보면서 밥과 생선을 먹던 아이가 갑자기 컥컥 대면서 토하고 싶다고, 가시가 걸린거 같다고 하였죠. 저희는 급하게 화장실에 가서 게워내게도 하고, 흰밥도 억지로 먹였죠. (결과적으로는 핀셋으로 집에서 제거했습니다..ㅠ)이번에는 초등학생 아이가 생선가시 걸렸을 때 응급실 가기 전에 집에서 응급으로 할 수 있는 방법에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 유아와 초등학생이 생선가시가 특히 더 잘 걸리는 이유편도 크기: 유아와 어린이는 성인보다 편도가 상대적으로 크고 돌출되어 있어 가시가 걸릴 확률이 높습니다.연하(삼키는) 기술 미숙: 씹는 힘과 기술이 덜 발달해 잘게 씹지 .. 2025. 8. 10. 오피스텔 공실 시 부가가치세 무실적 신고 방법｜기한 후 신고도 가능할까? 얼마전 국세청에서 전자문서를 받았어요. 제가 오피스텔을 등기를 쳤고, 아직까지 세입자를 찾지 못한 물건을 하나 가지고 있어요. 이 오피스텔 호실에 대해서 실적이 발생하면 부가가치세 기한 후 신고를 하라는 안내문이었죠.(오피스텔은 기본적으로 사업을 할 수 있는 공간이니까요!) 이 안내문을 받고 저도 너무 깜짝 놀라서 여러분께 알려드리려고 해요.📌 이런 상황이라면 꼭 읽어보세요오피스텔을 업무용으로 등록했지만 아직 임차인을 못 구하셨나요?공실 상태로 아무 수입이 없는데도 부가가치세 신고를 해야 한다고 하셨나요?신고 기간을 놓쳐서 기한 후 신고를 고민 중이신가요?이 글은 이런 분들을 위해 준비했습니다. 부가가치세 ‘무실적 신고’란?‘무실적 신고’란 말 그대로, 해당 과세 기간에 매출·매입 등 아무런 실적이 없.. 2025. 8. 9. 출퇴근길에 내가 원하는 노래만 모아 듣는법｜처음 만든 나만의 플레이리스트 및 백그라운드에서 실행하는 방법 알아보기 저는 주로 노트북 작업할 때나 출퇴근 할때 노래를 들으면서 다닙니다. 하지만 매번 노래를 검색하면서 듣기에는 어렵죠. 걸으면서 검색하면 위험하기도 하구요. 그래서 이번에는 제가 원하는 노래만 바구니에 모아서 들을 수 있는 법 을 알려드리려고 합니다. 끝까지 보신다면, 핸드폰에서 백그라운드에서 실행하는 방법도 알려드려요! (갤럭시 사용자 한정) 아래와 같은 분은 저와 함께 해요!매일 유튜브에서 ‘믹스 재생목록’만 듣는 분나만의 취향으로 구성된 플레이리스트를 만들고 싶은 분유튜브 프리미엄 요금이 부담되어 무료로 듣고 싶은 분갤럭시 유저이며 삼성 인터넷 브라우저를 사용하는 분유튜브 유료버전이 아니어도 화면을 끄고 노래 듣고 싶은 분 1. 유튜브 재생목록이란?재생목록(Playlist)은 유튜브에서 내가 원하는.. 2025. 8. 6. 고지혈증 걱정 끝! 40대 나쁜 콜레스테롤 잡는 식단과 운동법 (식단표 예시) 40대는 LDL콜레스테롤 수치가 급격히 상승할 수 있는 위험 시기입니다. 고지혈증은 자각 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵지만, 관리만 잘하면 약 없이도 수치를 낮출 수 있습니다. 식이요법, 유산소 운동, 오메가 3, 홍국, 폴리코사놀과 같은 영양제를 활용하면 수치 개선에 도움이 됩니다. 특히 지중해식 식단은 포화지방을 줄이고, 섬유질과 식물성 영양소를 늘려 LDL 수치를 안정적으로 낮추는 데 효과적입니다. 꾸준한 체중 관리와 금연, 금주도 반드시 병행되어야 하며, 40대부터 정기적인 혈액검사를 통해 수치를 체크하는 습관이 필요합니다. 이에 대해서 자세히 알아보려 합니다. 그리고 마지막에는 식단표도 같이 드리니 꼭 읽어보세요! 1. 왜 40대에 LDL콜레스테롤이 높아질까?콜레스테롤 수치는 나이가 들수록.. 2025. 8. 2. 코엔자임Q10과 고혈압, 약 없이 혈압 낮추는 자연 영양소 코엔자임Q10(CoQ10)은 체내 에너지 생산과 항산화 작용에 필수적인 성분으로, 심혈관 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 여러 연구에 따르면, 고혈압 환자에게 코엔자임Q10 보충제를 섭취시켰을 때 혈압이 유의미하게 감소한 사례가 보고되었습니다. 특히 약물치료와 병행하거나 약물에 민감한 중년층에게 코엔자임은 부작용 없이 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번에는 코엔자임과 고혈압의 상관관계를 과학적 근거를 바탕으로 분석하고, 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 안내해 보려고 합니다.1. 코엔자임Q10이란?코엔자임Q10(Coenzyme Q10, 이하 코큐텐)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 지용성 물질로, 세포 내 미토콘드리아에서 에너지를 생산하는 데 필수적인 보조 인자입니다. 특히 심장과 같은 .. 2025. 7. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
