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건강관리 및 유용한 팁38

우등 vs 프리미엄 고속버스|가격·좌석 차이, 장점, 명당자리 예매 꿀팁 총정리 이번에 광주로 여행을 다녀왔어요. 차로 운전해서 가기에는 부담스러워서 고속버스를 알아보게 되었고, 프리미엄 고속버슬 처음 타보게 되었어요. 이번에 타본 프리미엄 고속버스에 대해서 알아보려고 합니다.우리는 장거리 여행을 가거나 출장 갈때에 빠질 수 없는 교통수단이 바로 고속버스입니다. 기차보다 시간도 훨씬 다양하고, 거주지에서 버스터미널이 더 가까우신 분도 있을테구요. 최근에는 일반 고속버스, 우등 고속버스, 그리고 항공기 1등석 같은 프리미엄 고속버스까지 선택지가 다양해졌습니다.오늘은 이 세 가지 고속버스의 가격 차이, 좌석 배치, 장점, 명당자리, 그리고 꼭 알아야 할 예매 꿀팁까지 알아보려고 합니다. 목차일반 고속버스 vs 우등 vs 프리미엄프리미엄 고속버스 명당자리 꿀팁고속버스 예매방법 일반고속.. 2025. 8. 23.
쓸수록 돌려받는 상생페이백 완벽정리 / 신청하고 30만원 돌려받아요! 정부가 소비 촉진과 영세사업자 지원을 위해 새로운 정책인 상생페이백 제도를 도입했습니다.2025.5월에 추경을 받아서 확정된 사업으로, 국민이 직접 "신청"해야만 대상여부를 확인할 수 있으므로, 잊지말고 꼭 확인하셔야 합니다. 2025년 9월 15일부터 신청할 수 있으며, 카드 소비 증가분에 따라 최대 30만원까지 환급을 받을 수 있는 제도로,상생페이백 신청 방법, 환급 혜택, 사용처 에 대해서 알아보려고 합니다.목차상생페이백이란? 환급금액 확인하기상생페이백 혜택과 추가이벤트상생페이백 신청방법상생페이백 적용받을 수 있는 사용처 알아보기 상생페이백이란? 환급금액 확인하기2006년 12월 31일 이전 출생자 중 2024년 카드(체크카드, 신용카드 모두 해당됨) 소비 실적이 있는 국민이라면 누구나 참여 가능합.. 2025. 8. 20.
영세자영업자 국세 카드납부 수수료 '대폭 인하' - 나는 영세자영업자에 해당될까? 국세청은 민생경제 회복을 적극적으로 뒷받침하기 위해서 소상공인연합회와 회의 후 2025.8.18일 영세자영업자의 국세 카드납부 수수료를 전격적으로 대폭 인하 한다고 발표하였습니다. 따라서 어떤내용에 대해서 인하하였는지? 나는 영세자영업자에 해당하는지? 확인하는 방법에 대해서 이야기 해보려 합니다. 목차국세청 발표 방안부가가치세 수수료 할인조건 : 간이과세자종합소득세 수수료 할인조건 : 간편장부 신고자 국세청 발표 방안현재 자영업자가 국세(소득세, 부가가치세 등) 를 신용카드로 납부하려고 하면 신용카드는 0.8%, 체크카드는 0.5%의 국세 납부 대행 수수료를 같이 납부합니다. 국세청은 신용카드사와 협의하여 이 수수료율을 0.1% 일괄 인하하기로 협의하였다고 합니다. 그리고 추가적으로! 영세자영업자에 해.. 2025. 8. 19.
아이 간식은 미숫가루, 아침 대용은 선식! 효능별 똑똑한 활용법 알아보기 여름철 시원하게 즐기는 미숫가루와, 건강한 아침 대용으로 인기 있는 선식. 이름은 비슷하지만 두 식품은 원재료부터 효능까지 확실한 차이가 있습니다. 특히 주부라면 아이 간식으로 무엇을 선택할지, 또 아침 대용으로 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많으실 거에요. 엄마한테 물어봐도 같은거라고 하시고.... 이번에는 미숫가루와 선식의 차이를 정확히 알아보고, 각각의 효능을 똑똑하게 활용하는 방법을 알려드리려고 합니다. 목차미숫가루란?선식이란?주부라면 무엇을 선택해야 할까? 그리고 똑똑하게 먹는 TIP 미숫가루 란?미숫가루는 쌀, 보리, 콩 같은 곡물을 볶아서 곱게 빻은 전통 음료 가루입니다. 주로 여름철 갈증 해소용 음료로 즐겨왔고, 물이나 우유에 간단히 타 먹을 수 있습니다. * 미숫가루 효능 알아보기.. 2025. 8. 18.
우리 아이 골절, 성장판치료 : 소아정형외과 가야 하는 이유 및 병원 찾아보기 놀이터에서 놀던 아이가 미끄럼틀에서 떨어졌는데, 울음이 심상치 않았습니다. 그리고 팔을 움직이지 못하는 일이 일어났어요. 급하게 집 앞에 정형외과에 갔더니, 골절이 된 상태이며 아이는 수술할 수 없으며, 성장판 쪽도 침범할 수 있으니 큰병원에 가라고만 하고 어느 병원에 가야 할지는 알려주지 않습니다. 많이 당황하셨겠지만, 이런 경우에 대처할 수 있는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 아이들은 활발하게 뛰고 노는 과정에서 골절이나 관절 손상을 흔히 겪습니다. 겉보기에 단순한 골절 같아 보여도, 아이의 뼈는 성인과 달리 성장판이 존재해 치료 방식이 완전히 다르다고 합니다. 따라서 소아 환자는 반드시 소아정형외과 전문의 또는 소아정형외과 전공의가 있는 병원에서 진료받는 것이 안전합니다. 왜 소아정형외과에서 진.. 2025. 8. 16.
손목닥터 9988 덜 달달 원정대 미션 완벽 해설 및 초등학생 저당 간식 추천 서울시에서 시행하는 손목닥터 9988을 많이들 쓰고 계실거에요. 사용하시는 분들 중 초등학교 1~6학년 자녀가 있는 분들은 꼭 이 글을 읽어보시고 도서상품권도 받아보세요!최근 어린이 비만과 당류 과다 섭취가 사회적 문제로 떠오르고 있어요. 그에 따라 서울시는 초등학교 1~6학년 아동을 대상으로 손목닥터 9988 덜 달달 원정대라는 특별한 90일 챌린지를 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 저당 간식과 건강한 식습관을 생활화하도록 돕고, 포인트 적립 혜택까지 제공해 부모와 아이 모두 만족도가 높은 프로젝트로 우리 같이 알아보아요!덜 달달 원정대란 무엇일까요?서울시가 초등학교 1~6학년 아동을 대상으로 새로운 건강 프로젝트 ‘덜 달달 원정대’를 시작했습니다. 이 프로그램은 손목닥터 9988 앱을 활용해 아이들.. 2025. 8. 14.