건강관리 및 유용한 팁36 기후동행카드 vs K패스 다자녀 있으신분 무엇이 더 유리할까요? 최근 물가 상승과 함께 대중교통 요금도 인상되면서 가계 부담이 커지고 있습니다. 특히 통학·출퇴근으로 매일 버스와 지하철을 이용하는 다자녀 가정에게는 교통비가 큰 지출 항목인데요. 서울시가 도입한 기후동행카드와 정부의 K-패스(K-PASS) 제도는 이러한 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 이번에 기후동행카드에 다자녀혜택이 추가되었따고 해서 여러분과 알아보려고 해요!! 목차기후동행카드란?K-패스란?두 카드의 다자녀혜택워킹맘의 선택 기후동행카드 란?기후동행카드는 서울시에서 도입한 정기권 형태의 교통카드 입니다. 월 일정 금액을 내면 버스·지하철 무제한 이용 가능 합니다. 서울시는 시민의 교통비 부담을 완화하고 대중교통 이용 확대를 통해 탄소배출 절감 및 온실가스 감축(기후변화 대응) 목표로 하고 있습.. 2025. 9. 13. 추석맞이 서울페이 상품권｜7% 할인·최대 12% 페이백 혜택 받는 법 다가오는 추석, 장보기와 선물 준비로 지갑이 무거우시죠. 서울시가 시민들의 부담을 덜기 위해 추석맞이 서울사랑상품권(서울페이 상품권)을 특별 발행한다고 합니다. 이번에는 기본 7% 할인에 더해 일부 자치구에서는 페이백 행사를 해서 최대 12%까지 할인 혜택을 누릴 수 있는 좋은 기회라 여러분꼐 알려드리려고 해요! 목차서울사랑상품권 할인율 및 페이백추석맞이 서울사랑상품권 발행일정구매방법서울페이상품권 생활 속 꿀팁 2025 추석명절 서울사랑상품권 할인율과 페이백 알아보기2025년 추석명절 서울사랑상품권은 기존 5% 에서 이번에는 상품권 액면가의 7% 할인으로 상향되었어요! 야호그리고 추가적으로 자치구별로 페이백 이벤트를 하는 곳이 있어요! (이번만)결제 금액 일부를 지역상품권으로 환급해준다고 합니다. .. 2025. 9. 10. 빗방울까지 예측하는 초단기강수예측｜생활 속 활용법 공개 (야구 우취 미리 대비하기) 갑작스러운 소나기, 예상 못 한 눈 소식 때문에 곤란했던 경험 있으신가요? 저는 야구보러 갔다가 우취당한 경험이 있어요. 미리 강수예측을 알았다면 이렇게 당하는 일이 없었을텐데 말이에요!!기상청은 이런 불편을 줄이기 위해 ‘초단기강수예측 서비스’를 운영하고 있습니다. 이름 그대로, 빗방울 하나까지 예측할 만큼 정밀한 강수 예보를 제공하는 시스템입니다. 목차초단기강수예측이란?예측 원리생활속 활용법초단기강수예측 확인방법 기상청 초단기강수예측이란?기상청에서 제공하는 초단기강수예측 서비스는 10분 단위로 갱신되는 실시간 강수 예측 서비스 랍니다. 최대 6시간 후까지 비·눈의 발생 여부, 강수 강도를 알려줍니다. 기존 일기예보가 하루 및 3시간 단위였다면, 초단기강수예측은 10분단위의 초정밀 예보로 생활 밀착.. 2025. 9. 10. 기아 K9 풀체인지 출시｜럭셔리 플래그십 세단의 새로운 기준 기아자동차가 6년 만에 완전변경(풀체인지) 모델인 신형 THE K9을 공식 출시했다고 해요!! 이번 K9 풀체인지는 “기술을 넘어 감성으로(Technology to Emotion)”라는 슬로건 아래, 첨단 주행 신기술·고급스러운 디자인·감성 편의사양을 모두 갖춘 플래그십 세단으로 재탄생했다고 하니 우리 같이 알아보아요! 오랫동안 기다린만큼 혜자스럽지 않을까 생각됩니다~ ✅ K9 풀체인지 주요 특징1. 웅장하고 세련된 디자인전장 5,120mm, 전폭 1,915mm, 전고 1,490mm, 축거 3,105mm로 차체가 더 커져 여유로운 실내 공간 제공외장 디자인 콘셉트: “Gravity of Prestige” → 응축된 고급감과 품격 강조내장 디자인 콘셉트: “Confident Richness” → 풍성한 .. 2025. 9. 8. 병원만 가면 혈압이 높게 나와요! 백의고혈압? 가면고혈압? 알아보기 고혈압은 심뇌혈관질환의 주요 원인으로, 정확한 진단과 관리가 무엇보다 중요합니다.그런데 저는 병원에서 가서 혈압을 잴 때면 집에서 잴 때보다 더 높게 나와요. 집에서는 정상인데, 병원가면 약을 먹어야 하는 수치가 나오더라구요. (의사선생님 앞에만 가면 두근거려서??) 이런 현상을 일컫는 용어가 있어서 여러분과 알아보려고 합니다.병원에 가서 혈압을 재면 집에서 측정할 때와 수치가 다르게 나오는 경우가 있습니다. 이를 흔히 백의고혈압 또는 가면고혈압이라고 부릅니다. 두 가지 모두 놓치면 위험할 수 있는 상태이니 다같이 알아보아요! (특히 24시간 혈압재는 기계 안내드려요! 마지막까지 함께) 목차백의고혈압이란?가면고혈압이란?백의고혈압 vs 가면고혈압관리 및 예방법 백의고혈압(White Coat Hypert.. 2025. 9. 7. 카트비피프로 혈압반지 완벽 해설｜고혈압 환자 필수 모니터링 기기 고혈압은 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼, 증상 없이 진행되다가 합병증을 유발하는 경우가 많습니다. 그래서 정기적인 혈압 관리가 무엇보다 중요한데요.제가 며칠전 혈압을 재러 병원에 갔을때 추천해주신 기기가 있어 여러분에게도 소개하고 싶었습니다. 집에서 제가 혈압계로 재면 정상혈압인데, 병원에만 가서 재면 가슴이 두근거려서 그런지 높게 나오는 거에요. 제 상태가 정말 약을 먹어야 하는 상황인지 등등 알려면 저의 평상시 혈압을 재는 것이 중요하다고 생각이 들었어요. 그리고 병원에서 24시간 간편하게 잴 수 있는 간편한 기기를 추천해주셨어요!반지처럼 간편하게 착용만 해도 24시간 연속 혈압 측정이 가능한 혁신 기기, 카트비피프로(CART BP Pro) - 일명 혈압반지 에 대해서 같이 알아보도록 해요. 목차.. 2025. 9. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
